أخصائية التغذيه مجد المومني - أكثر المعادلات دقه في حساب كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا باللتر هي وزنك مضروب في 30 تقسيم 1000 مثال : شخص وزنه 80 فإن احتياجه من
✮◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 كم يحتاج جسمك يوميا من الماء بالضبط؟ كيفية الحساب: وزن الجسم × 30 ÷ 1000 = عدد اللترات من الماء التي يحتاج لها الجسم على سبيل المثال إذا كان وزن
![ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.10.2016 ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.10.2016](https://static.dw.com/image/17755597_101.jpg)